如果你的眼睛變紅了，該怎麼辦
這取決於眼睛發紅的原因。我通常會先問病人以下幾個問題，以協助找出可能的成因。
你的眼睛有疼痛或刺痛感嗎？
早上起床張開眼睛時，眼皮上是否有明顯的分泌物？
你是否覺得眼睛內部腫脹或有壓力感？
你現在是否有視力變化？
如果以上問題中有一項或多項回答是「有的」，那就需要由藥劑師或醫師進行評估，因為可能是眼睛感染或受到化學物質刺激。
如果以上問題全部回答「沒有」，但病人表示有「像小沙子刮眼睛」的感覺，這通常是由一些非惡性原因造成，例如睫毛倒入、灰塵入眼、化妝刷刺激、嚴重乾眼症，或是揉眼睛造成的輕微不適。這些情況通常不會造成眼睛損傷，只需要使用眼睛潤滑劑（人工淚液）即可改善。
有時候病人完全沒有任何不適感，只是在照鏡子時發現眼白上出現一塊紅色斑點。這是因為眼睛表面的微血管破裂，可能由打噴嚏、搬重物或揉眼睛引起。這種情況也可以透過使用眼睛潤滑劑來舒緩。
在選擇用來緩解乾眼或輕微刺激的眼睛潤滑劑時，要避免含有 naphazoline（萘甲唑啉）、oxymetazoline（羥甲唑啉）、tetrahydrozoline（四氫唑啉） 等成分的產品。這些成分屬於「血管收縮劑」。雖然它們能透過收縮眼部血管快速減少紅腫與過敏症狀，但連續使用超過三天可能會造成「反彈性充血」，讓眼睛變得更紅。此外，它們也可能升高眼壓，使青光眼惡化。
